Master class di 30min dedicata a tutti gli addominali eseguiti in vari modi e svariate posizioni, usando anche lo stability core per creare un controllo completo. Non fare gli addominali da solo, un istruttore sarà a tua disposizione per guidare i tuoi esercizi.
![Addominali](http://www.zero8.net/wp-content/uploads/2013/11/postura.jpg)